[お題]from:食べるラー油さん

お題：今日は「ポッチャリの日」一番太った食べ物なんですか？に回答♪

こんばんは🌛

人生のマックス体重が確か高校生の時で46kgぐらいだったと思います🤔

その時は本当にお菓子を沢山食べていました🥹

もちろんお菓子は今でも食べるのですが、高校生の時はご飯を食べずにお菓子を食べていた時もあったぐらいお菓子が今よりも大好きだったので、そりゃ太りますよね🥲

過度な食事制限で痩せた時もありましたが、結局短期で痩せたら短期でリバウンドしてしまうので余計にストレスになるって気付きました💡

なんでもそうですが、食べすぎなければ大丈夫だと思っています☺️