やばい

こんばんは

最近ダイエット怠けてる…

蕎麦ダイエットで落ちた体重が少しずつ戻ってる…

ランニングさぼりまくっておやつめっちゃ食べてるせいですね

女の子の日終わったらおやつ控えます

連日の死ぬような暑さで運動が億劫な上にご飯食べるよりも甘くて食べやすいお菓子食べちゃうんだよね…

な、夏バテだ

しっかり栄養のあるものをバランスよく食べるようにします

まずは運動しっかりできるように暑さに負けない体力戻すぞ　

♡♡♡