健脚活動日

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おはようございます

弥生です🌱

 

先日めちゃ雨降ってたのに、週末とっても良い天気！

逆に暑いくらいの気温でしたね…🙀（笑）

半袖にカーディガンを着てすっかり春（夏？）仕様🌸

 

こういう時こそ、体調管理していかねば。

しっかり寝てご飯を食べる！適度な運動も！

 

ジムのウォーキングマシーン以外で沢山歩くことは

無いのですが、昨日は18,000歩も歩きました🚶‍♀️

鍛え始めたからなのか前よりも疲れがない気が…😼✨

今日も沢山歩いて健康生活を！がんばる！ぞ！

 

 

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

 

 

4月の空き枠🈳

19日（日）どの枠もあいてます！

29日（水）13:30/16:00 あいてます！

 

19日は本日から会員様のご予約スタートです！

良ければお誘いお待ちしております♡🙇🏻‍♀️

 

 

 

 

弥生

 

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