結局1番は〇〇に限るッ

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お題：風邪ひいた時はコレ！ってありますか？に回答♪

睡眠一択ですね！！
睡眠不足ってだけで不調きたすので

みなさんたくさんスヤンチュして
自分の体調を守ってあげましょう〜！

私も例に漏れず睡眠不足なので
気をつけたいﾃﾞｽ😬⚡️

一日7〜8時間寝るのって難しい…🧐

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おはようございます♡光です☺︎

今日はなんと言ってもあんぱんの日…！

実は歴代の天皇様も大好きだったらしいです💛

あんこは血糖値の上下が激しくなく、
あずき自体とても栄養価の高い食べ物なので

ダイエットにも向いてるのです！！
あんこ万歳すぎますね…😳💛

パン…はちょっと脂質も糖質も多いから
ぱくぱく食べれないけど

ほっと一息つくのには持ってこいな
パンですよね💛

本日も素敵な1日になりますように〜！
張り切ってイキましょね💛